Das nehm ich jetzt persönlich!
Wer mich öfter mal in Podcasts hört hat, weiß: Ich rate gern dazu, auf der Lauer zu liegen, um diesen winzig kurzen Moment zu erwischen, zwischen einem Satz, der dir entgegenfliegt und deiner Reaktion darauf. Denn wer diese Millisekunde verpasst, wer sie nicht noch ein bisschen dehnen kann, fühlt sich schnell ausgeliefert. Wir reagieren dann impulsiv, lassen uns triggern, reden uns in Rage, schnappen ein oder rasten aus. Geht alles besser. Einfacher.
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