Bester Moment, um loszulegen? Gestern.
Aber heute geht auch.
MINI MASTER PIECES GANZ GROẞ
Was freue ich mich, dir eine feine Auswahl an Audio-Remindern vorzustellen, damit du auch mal ganz nebenbei wachsen kannst, ohne aktiv etwas dafür zu tun. Im Gegenteil: Meine Reminder tun etwas für dich! Als Meditation, Mantra oder Ritual wirken sie im Hintergrund, während du scheinbar nur zuhörst.
Viel Leidenschaft und Know-how sind hier zusammengeflossen: Meine Expertise als Coach, Autorin, Manifestations-Mind und Stimmprofi steckt in den Audio-Tools. Lass dich spielerisch durch Fantasiereisen führen, erlebe Energie-Kicks mit den Mantras und freu dich auf Audio-Routinen als verlässliche Konstante in deinem Leben. Hochwertig und hausgemacht ist unser Sound, nur preisgekrönte Musiker waren am Werk und die Mantras singe tatsächlich ich – Frau Mai vom Schulchor würde sich freuen. Wie schön, wenn du ihn spüren kannst, den Mix aus Liebe zum Detail, inhaltlichem Tiefgang und einfühlsamer Leichtigkeit. Einfach Play drücken, zurücklehnen, genießen und dich übers Ergebnis freuen.
Enjoy the ride!
Rituale
Updates für deine Seele
Hier sind meine Lieblings-Reminder: Rituale! Und siehe da, kaum waren sie draußen, schon wurden sie zum Bestseller. Wie schön! Unser System liebt eben wiederkehrende Alltagsroutinen. Tun wir uns also den Gefallen und führen wir welche ein, dann wird’s was mit dem selbstbestimmten Leben. Drei Rituale habe ich als kleine Hörinseln für dich eingesprochen. Zum Runterfahren, Besinnen, Kraftschöpfen. Zu jeder Tageszeit geben sie dir Halt. Als akustische Morgenroutine, als Abendritual oder zum Auftanken für zwischendurch.
Und weil Umsetzung so wichtig ist, bekommst du die Essenz jedes Rituals noch einmal zusätzlich in Textform, auf einer DIGI CARD. So kannst du dich, auch wenn du gerade kein Ritual hörst, leicht daran erinnern, wieso du großartig bist und das Leben eigentlich leicht. Wunderbare Erfolge mit deinen neuen Routinen wünsche ich dir. Mögen sie dich verlässlich stärken! Ach so, und nachhaltig sind sie natürlich auch: Einmal runterladen und jahrelang vom neuen Mindset profitieren.
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Wake-Up Call
Diese Morgenroutine ist mein Weckruf für einen guten Start in deinen Tag. Einfach nebenbei im Badezimmer hören oder gleich nach dem Aufwachen im Bett. Freu dich auf eine powervolle Ladung Rückendeckung. Auf einen Schub Selbstbewusstsein und Motivation. Alles ziemlich praktisch, um dich daran zu erinnern, wie du eigentlich bist: klasse nämlich.
GOODIE: DEIN WAKE-UP CALL ALS DIGI CARD
Deine digitale Karte ist eine wunderbare Möglichkeit, um dein Morgenritual auch tagsüber präsent zu haben - ganz ohne Hörerlebnis. Ein Blick auf deine Digi Card genügt und du hast die Essenz deines Morgenrituals präsent. Einfach lesen, erinnern, und dann leichter weitergehen. -
Midday Break
Der ideale Boxenstopp, um mitten am Tag kurz einzuchecken: Bin ich noch bei mir? Was war mein Plan? Grenze ich mich gelassen ab? Kann ich Trigger Points entspannt umfahren? Wirst du alles ganz schnell merken, in deiner kompakten MIDDAY BREAK.
GOODIE: DIE DIGI CARD ZUR MIDDAY BREAK
Wenn du es mal nicht schaffst, dein Ritual zu hören, wirf einfach einen kurzen Blick auf deine Digi Card und schon ist wieder alles präsent. Wirst du mal sehen! -
Good Night Call
Das Abend-Ritual ist sehr beliebt, bestimmt, weil es ein Spiel ist – und zwar mit dir selbst. Fünf kurze Fragen, und alle so schön bildlich! Sie machen deinen Kopf klar und das Herz schön weit. Eine wunderbare Voraussetzung, um aufgeräumt in die Nacht zu segeln.
GOODIE: DIGI CARD ZUM GOOD NIGHT CALL
Und wenn du nicht jede Nacht mit meiner Stimme einschlafen willst? Absolut fine, du hast ja deine Digi Card. Damit kannst du dein Abend-Ritual auch wunderbar vorziehen. Zum Beispiel beim Zähneputzen. Einfach auf die Karte gucken, deinen Good Night Call durchspielen und dich über Aha-Momente freuen. Wirkt ganz sicher! -
Morning Kriya Video
Drei ausgeklügelte Kundalini-Übungen pusten dir in nur zehn Minuten Klarheit ins System, für Body, Mind and Soul. Dieser Crashkurs ist ein verlässlicher Energie-Booster und damit ein überzeugendes Gegenmittel für die Generation „Keine Zeit“.
Am Anfang schaust du noch aufs Video, dann hast du es schnell drauf, schließt deine Augen und folgst nur meiner Stimme. Hängepartie am Morgen? War ja wohl gestern. Mit diesem Frischekick geht’s gleich gut los!
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Bundle: Day In Day Out
Dein Leben schlägt Kurven, die Welt verändert sich, deine Rituale bleiben. Sie geben dir Halt und Struktur, sind deine Konstante, gerade wenn der Wind mal stärker weht. Alle vier Rituale verschaffen dir Sicherheit, sie machen dich sattelfest in allen Lebenslagen.
Und wenn du mal in einer Situation bist, in der du nicht zehn Minuten die Augen schließen kannst, um ein Ritual zu hören? Halb so wild, du hast ja deine Digi Cards. Einfach einen Blick drauf werfen und das Leben spontan leichter nehmen. Drei Karten sind in diesem Package bereits enthalten. Und Geld sparst du im Bundle natürlich auch.
Meditationen
Jetzt wird's schön.
Schon mal diesen wunderbaren Trance-Zustand erlebt, den geführte Meditationen in uns auslösen? Ich liebe ja Fantasiereisen und habe natürlich auch selbst ein paar für dich kreiert. Sie laden verlässlich deine Akkus auf und stärken den Optimismus. Einfach Augen zu und Ohren auf, während dich meine Stimme in eine andere Welt entführt. Dein Kopfkino hat dabei Sendepause; ein echter Vorteil, wenn du wachsen willst. Fühl dich bereichert, lass dich berühren und programmiere dein Mindset neu. Welches Thema darf’s denn sein? Wir haben vier im Angebot, und jede Meditation kitzelt etwas anderes in dir wach.
Wollen wir gemeinsam schweben?
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Nie wieder sprachlos
„Was soll ich sagen, Karin, was?!“ Wie oft ich diesen Satz wohl schon gehört habe? Es durfte endlich eine Antwort her. Happy to say: Hier ist sie! Eine hilfreiche, kleine Fantasiereise ist entstanden. Ein Audio, das dir gleich 16 überzeugende Sätze liefert, die du ganz leicht erinnerst. Und souverän kommst du dabei auch rüber, denn du hörst ja, wie es bei mir klingt – klarer Audiovorteil. Viel Spaß also mit all den neuen Sätzchen, die dich ab jetzt sicher gut dastehen lassen. Völlig egal, ob du schon weißt, was du antworten sollst, oder eben noch nicht. Das nenne ich mal souverän und frei!
GOODIE: Und weil du mitten in einem Gespräch vermutlich keinen 18-Minuten-Toilettengang erfinden willst, bei dem du heimlich dein Audio hörst, lege ich ein Fact Sheet mit dazu. Hier steht alles drauf zum Nachlesen und Sofortanwenden. Rhetorische Sicherheit in so kurzer Zeit? Klingt unrealistisch, ich weiß. Klappt trotzdem.
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Bleib bei dir
„Die Regisseurin im eigenen Film“ wollen wir sein und „der Pilot unseres Lebens“. Blöd nur, dass sich manchmal andere nach vorne drängeln, um uns die Hauptrolle wegzuschnappen und – peng! – sind wir zur Komparsin degradiert oder klemmen in der letzten Reihe auf dem Mittelplatz fest, obwohl wir eigentlich ins Cockpit wollten. Daher freu dich auf diese Fantasiereise. Sie ist eine Kraftquelle. Hier kannst du Selbstführung tanken und deine beste Version zurückerobern. Manchmal brauchen wir einfach einen friendly Reminder. Und siehe da, hier ist er schon.
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Souveränität jetzt!
Unser Favorit für Book Lover. Denn wie sollst du sie dir merken, meine 50 Sätze? Good news first: Gar nicht. Du brauchst sie ja nicht alle. Aber die, die du gern locker aus der Hüfte schießen willst, kannst du mit dieser powervollen Fantasiereise recht leicht verankern. So, dass sie gelassen klingen und trotzdem mit Schwung. Lade dich auf mit Willensstärke, Umsetzungskraft und unbedingter Vorfreude. Dann wird das was!
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Medi in a Box
Dieses Dreier-Bundle ist dein Reise-Kit in eine selbstbestimmte Welt. Hol dir gleich alle Fantasiereisen, für jeden Anlass eine: Umsetzungsstärke. Schlagfertigkeit. Abgrenzung. Damit sollte Selbstführung ganz nebenbei gelingen. Ob du die Reisen öfter hören kannst? Na, unbedingt! Manches dürfen wir halt wiederholen, bis es wirklich angekommen ist. Nicht nur im Kopf, sondern im gesamten System. Denn erst wenn eine Wahrheit vom Hirn ins Herz rutscht, ist sie wirklich, wirklich da, wo sie hingehört: In. The. Bones.
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Herzreise
Eines der Highlights bei meinem LIVE EVENT ist die HERZREISE. Eine gigantische Energie ist das, wenn 130 Menschen gemeinsam zu ihrem innersten Kern reisen. Das eigene Herz treffen, geht natürlich auch im Schutz der eigenen vier Wände. Wenn du diesen Weg wählen willst, bekommst du noch einen Bonustrack obendrauf: die zweite Herzreise. Über sie kannst du ein paar Monate später gesondert staunen. Zwei Herzreisen warten hier also auf dich. Über 70 Minuten lang, harmonisch untermalt vom Musikproduzenten meines Herzens. Love you, Kay Denar!
Mantras
Jetzt singt sie auch noch!
Keine Lust auf Meditation, aber den Effekt willst du trotzdem genießen? Üblicherweise klappen solche paradoxen Wünsche nicht. Hier ist die Ausnahme: MANTRAS! Zum Hören, zum Mitsingen, beim Schweben mit geschlossenen Augen oder zum laut Mitgröhlen beim Autofahren. You choose. Ein Tipp von Herzen: Spiel die Mantras doch mal kleinen Kindern vor. Gerade Om Nama Shivaya lieben Kinder sehr! Voller Freude singen sie mit, ohne zu wissen, dass sie dadurch ganz nebenbei ihre Schwingung erhöhen. It’s magic! Du kannst meine Songs direkt hier kaufen oder bei Spotify und anderen Streaming-Diensten auf deine Playlist setzen. Bin ja für Abkürzungen immer gern zu haben. Tipp Nummer zwei: Lass die Mantras ruhig mal in der Dauerschleife laufen. Fühlt sich toll an, wenn die Stimmung steigt.
Auf ein sattes Hörerlebnis!
Dieses Gute-Laune-Mantra baut dich auf und kann dich gleichzeitig beruhigen. Die Botschaft: Veränderung ist die einzige Sicherheit im Leben, daher take it easy! Schön weit aufdrehen und sieben Minuten den Effekt genießen.
Dieses uralte Heil-Mantra haben wir ganz wunderbar harmonisch als Hymne produziert. Die Chorstimmen schweben regelrecht und nehmen dich mit in höhere Sphären. Satte acht Minuten lang.
Auf einer tieferen Ebene will uns Beat of Bali daran erinnern, wie wichtig und auch wie einfach es ist, tiefen, inneren Frieden herzustellen. Ein wunderbar chilliger Song ist das, für Lounge Music Lover und herrlich satt im Sound.
Reminder-Armbänder
Jetzt geht's lohooos!
Hier ist unser Insidertipp für Coachs, Trainer und Teamleiter. Eben für alle, die Menschen führen und dafür gern ein Turbo-Tool wollen. Die Idee ist so simpel wie bestechend: Du hast einen Vorsatz, gibst deinem Armband den Auftrag, dich daran zu erinnern, und los geht die 8-Day-Challenge. Jedes Mal erinnert dich dein Blick aufs Handgelenk nun an dein Ziel. Plötzlich fällt es dir leicht, dir etwas an- oder abzugewöhnen, für dich einzutreten oder wofür auch immer dein Armband steht. Der Clou: Wenn du merkst, dass du deinen Vorsatz vergessen hast, nimmst du deinen Reminder ab, ziehst ihn übers andere Handgelenk und deine 8-Day-Challenge beginnt von vorn. Besonders Spaß macht spielerisches Wachsen übrigens im Team. Daher trommel deine Freunde zusammen, steck deine Familie an, gewinne deine Abteilung für die Idee oder gleich die ganze Firma. Denn mit diesem kleinen Reminder-Armband kommen alle ans Ziel.
Wirst du mal sehen!
Das hast du nun davon
- Ein TOP TOOL für alle, die Vorsätze schnell in die Tat umsetzen wollen.
- Must Have für jeden Coach. Klienten LIEBEN die Reminder-Bändchen!
- Top Motivation für Abteilungen oder gleich DIE GANZE FIRMA.
- Wann hat HR je so wenig investiert und so viel damit erreicht?
- „Bändchen wieder links, ja?“ – toller Gesprächsauftakt für FAMILY & FRIENDS.
- 5 Farben. 2 Größen. Und PACKAGES ab 10 Reminder-Armbändern.
„Das würde ich nie tragen!“, „Ist nicht meine Farbe!“, „Viel zu auffällig!“ Das hoffe ich doch mal! Dein Reminder-Armband soll sich ja fremd anfühlen, das ist sein großes Plus! Wie könnte es dich sonst erinnern? Sein Job ist es, ein kleiner, optischer Störfaktor zu sein, der dir immer wieder freundlich zuraunt: „Ähm, du wolltest doch …!“
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